熟食未酸败不代表没坏

熟食放入冰箱,闻起来正常,就代表没坏?营养师表示,熟食没出现酸败气味,不代表一定没坏,放在下层冷藏柜逾三、四天没食用完就该丢弃。

营养师提醒,以气味判断食物腐败与否,不一定准确,几天没吃的熟食,即使处在冷藏状态,细菌量已经不少。烹调完两小时后,细菌的滋长量已经不能忽视,且每二十分钟,菌量会加倍。对于免疫力较差的人,即使细菌量不大,仍可能致病。

有些民众喜欢一次料理大量的食物,日后再慢慢食用。虽然冷冻可以延长较久保存时间,但冷藏只是稍稍延缓酸败,食物放在冰箱后,仍会随着时间渐进式变质。

放入冰箱的食材有时即使吃不出来酸败味,细菌分解后产生的少量有害物质仍影响健康。同时家庭冰箱较潮湿也是缺点;长期放冰箱太久,没有完整包装,也常受潮。

营养师表示,熟食从冰箱取出后应充分加热,最好重新滚过或烤过,可以杀灭大部分细菌,只用微波炉加热,杀菌作用不大。然而杀灭细菌、霉菌,也不代表能去除微生物产生的毒素。

例如食物如果遭黄曲毒素污染,常无特殊味道异常,民众也未必能从气味上辨别,医师认为不宜单从色泽、味道、干燥程度判定是否会发霉。

长时间接触黄曲毒素会抑制免疫力,引起急慢性肝炎,使肝细胞突变为癌细胞,加上酒精或病毒性肝炎的促进,发生肝癌。

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