步入春季,荠菜食疗正当时

荠菜药用价值很高,全株入药。中医认为其性味甘平,具有凉血止血、清肝明目、解热利尿、益脾和胃、除湿止痢等功效。荠菜可清炒、煮汤、凉拌或作馅料包馄饨、饺子、春卷等。时下正值荠菜应市之际,介绍几种食疗方。

防治春季时病:荠菜30克,紫苏70克,葱白两根,水煎服,治春天感冒发热。春季多吃荠菜,还可预防流感和流脑。

辅助治疗出血:荠菜花30克,马齿苋60克,加水煎汤服,适用于妇女崩漏,月经过多,恶露不止。用荠菜、白茅根各30克,藕节60克,加水煎汤服,可用于咳血、衄血、吐血、尿血等。

辅助治疗常见病:鲜荠菜50克,苦瓜100克,猪瘦肉100克,粳米100克,料酒、盐各适量,煮粥,可治疗高血压引起的头晕头痛,口渴咽干,或目赤肿痛等。鲜荠菜50克,干石榴皮15克,大米100克,蜂蜜30克,煮粥,能治疗急慢性胃肠炎和急性腹泻。以荠菜100克,水煎,适用于湿热痢疾的食疗。

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