养老院老人冬季膳食的原则

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养老院老人在冬季时,老人冬季膳食应增加热量,因为寒冷导致老人热能的散耗,因此,在冬季时,可为老人增加热量的饮食。

养老院老人冬季膳食可增加老人机体的能量、脂肪和蛋白质的供给, 老人摄取丰富的维生素和无机盐,可适宜的进补。

1. 增加老人机体的能量、脂肪和蛋白质的供给

根据寒冬的饮食原则,应为老人补充丰富和足量的营养素,为老人补充温热性的饮食,养老院老人应多吃一些御寒的食物,如羊肉、牛肉、狗肉等,同时还应为老人增加主食的供给,满足机体的蛋白质、脂肪和能量的需要。

2. 帮助老人摄取丰富的维生素和无机盐

养老院老人冬季应多吃富含核黄素的食物,例如,动物的肝脏、蛋类、乳类及深色的蔬菜等,新鲜的蔬菜和水果中含有较多的维生素C,养老院老人应经常食用,同时,养老院老年人还应多吃富含钙的食物,以改善养老院老人因缺钙引起的骨质疏松和骨折等。例如,在护理老人的冬季饮食时,为了防止老人骨质疏松和骨折的症状,护理员会为老人制作小白菜、豆制品、海带、虾皮等,在老人的饮食方面做好预防工作。

3. 适宜的进补

养老院老人冬季膳食,应适当地进补一些滋补作用较强、易于消化吸收的食物补品,例如,黄豆、核桃、甘蔗、食用菌、海参等,进补既需要经济实惠又没有副作用。

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