虽然咳嗽只是小毛病，但是不少人饱受咳嗽之苦。
专家看法
中医师表示，传统中医对咳嗽的看法跟西医有些不同，中医认为，引起咳嗽的病因虽然众多，但是主要分为外感、内伤两大类，外感咳嗽主要是由风、寒、暑、湿、燥、火等外邪侵犯肺部所造成;内伤咳嗽则是饮食不节、情志内伤、脏腑病变等因素，进而导致肺脏虚损所致咳。由此可见，咳嗽病因既多且杂。
除此之外，中医还认为，有声无痰者称为咳、有痰无声者称为嗽、有痰有声者才称为咳嗽。建议常咳多痰民众可准备川贝米粉炒，这道药膳有助于预防保健。由于每个人的体质、状况有差异，用法、用量应就近向中医咨询。
外感内伤有差异
医师指出，外感咳嗽患者主要受外邪所影响，以致于肺失宣发、气机不利、呼吸不畅，最后就引起咳嗽;内伤咳嗽患者常受内邪阻滞所影响，像是痰浊、痰热、郁火等皆是，以致于闭阻肺气，最后引起或加重咳嗽。此外，中医认为，咳嗽有痰者，痰的生成与肺气不能宣通有很大关系。
注意事项
医师指出，虽然咳嗽是临床常见呼吸系统疾病，但是症状表现多样化，常常引起各种并发症，例如常造成胸壁、腹壁疼痛，及疲劳、尿失禁等症状，如果久咳不愈的话，还可能发展为慢性支气管炎、哮喘等疾病。
川贝米粉炒
1.材料：川贝粉2克、杏仁粉4克、北沙参2钱、桔梗2钱、山药粉4克、在来米粉半杯、百合1两半、面粉适量、冰糖少许。
2.做法：先把北沙参、桔梗泡水洗净后放到锅中，加入5碗清水，然后用小火熬煮成药汁备用;把面粉、在来米粉倒入锅中，加入适量清水，用小火炒一下之后混合川贝母粉、杏仁粉、山药粉备用;把药汁倒入锅中，加入百合后煮滚，等煮滚后加入混合炒过的食材，一边拌匀一边煮开后熄火即可，食用时可加点冰糖以便提高美味度。
