《养老院抑郁症老年人的营养保健》就为大家介绍到这里了，阅读完这篇文章，对您是否有所帮助呢？如果您觉得本文对您有用，可以按CTRL+D收藏我们网站。想了解更多内容请继续关注我们网站内容更新哦！
由于老年人在生活事件或是神经思维系统的影响，导致老年人患有抑郁症，抑郁症可分为较多种类，根据抑郁症老年人的病情症状，采取争取的老年人营养保健措施，以免抑郁症老年人产生全身性的疾病。养老院抑郁症老年人的饮食应包含大量为加工的水果和蔬菜，进行复合碳水化合物的饮食，缓解老人的紧张现象，忌用苏打和含有人造甜味剂的产品，少吃富含饱和脂肪的食物，避免饮酒、咖啡和使用加工食品。
1. 进食蔬菜和水果
养老院老年人可进食大豆和大豆制品、谷物、种子、坚果等未加工的水果和蔬菜，鼓励老年人多摄取富含碳水化合物的食物，如果老人摄取较低的复合碳水化合，就会导致养老院老年人血液中的复合胺损耗，引起抑郁症。因此养老院护理员在进行老年照料时，鼓励老人多摄取复合碳水化合物，以助于缓解老人紧张的情绪，维持养老院老年人机体兴奋性。
2. 忌食苏打和甜味剂
苏打和甜味剂中含有阻止老年人血压中的复合胺的形成，从而导致养老院老年人头疼、失眠和抑郁，因此养老院抑郁症老年人严禁进食苏打和含有人工制作的甜味剂食物。
3. 老年人应少吃含饱和脂肪的食物
养老院老年人应鼓励老年人少食用含有饱和脂肪的食物，例如老年人食用的油炸食品，这可导致老人呆滞，思维能和降低和疲劳，从而扰乱老年人的血液流动，导致老年人血液循环不良，加重了养老院抑郁症老人的病情。例如护理员在照顾抑郁症老年人的饮食时，避免老人饮酒和食用加工食物，如咖啡等导致老人抑郁的饮品，护理员为老人安排适合于老人饮用的食物，减少老人的症状。
4. 鼓励老人运动
运动可以保持大脑活跃，养老院护理员应鼓励老人定期锻炼，尽量多休息，为抑郁症老年人安排老人喜爱的运动项目，缓解老人抑郁的症状。
