天气湿热凉面易变质

最近天气炎热,如果正中午突破摄氏35度,走在街头选择午餐,很容易热到不知道要如何选择,这时看到凉面店家,就像看到救星,立刻买回大快口福,但其实凉面有许多潜在健康威胁要注意,正因湿热气候,很容易增加微生物滋生速度,有时商家担心变质,可能违法使用防腐剂,酱料也有黄曲毒素疑虑。

保存不易容易滋生细菌

医师表示,凉面是卫生部门夏日抽检重要项目,会发现部分店家微生物检验不合格,检出超量大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、或沙门氏菌,一般人摄入难以负荷的生菌量,可能导致头晕、呕吐、腹泻等症状,免疫功能低下民众,如慢性病患者,有引起败血症风险。

延长保存有防腐剂疑虑

细菌会随着气温与时间孳生,由于肉眼完全无法辨别,有时只能倚靠味道区别,但部分店家为延长贩卖时间,非法使用防腐剂,卫生单位曾经查出苯甲酸案例,虽然部分加工食品可以使用,但新鲜食品则不能使用,由于无法得知凉面制造商使用量,食用过量可能发生肠胃不适、恶心、头痛等,甚至也有过敏荨麻疹风险。

酱料小心黄曲毒素

医师提醒,除面本身外,搭配酱料也有一定风险;也因为高温潮湿利于霉菌生长,凉面酱料常使用的芝麻酱与花生酱,容易有黄曲毒素威胁,对于肝脏有显着伤害,世界卫生组织已把黄曲毒素列为1级致癌物,尤其慢性肝炎、肝硬化、甚至肝癌患者,只要摄入黄曲毒素,对于肝脏将有非常显着伤害。

心血管疾病患者注意

另一方面,许多民众都有心血管疾病困扰,习惯口味太咸或单次饮食盐分摄取过高,都会增加血压控制困扰,尤其血压控制不稳定,容易导致血管与内脏伤害,由于传统凉面酱料主要是酱油与麻酱,口味大多偏重,慢性病患者想要吃凉面,最好选择咸度较轻口味,降低血压危害风险。

相关推荐
最新更新