容易引起老人消化不良的食物:
进入老年期之后，身体的各个器官都开始退化了，这个时候消化系统的退化是最明显的，所以老人更容易出现消化不良的情况，那么容易引起老人消化不良的食物有哪些呢?
豆腐干
老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说：腐于坚者，甚难消化，小儿及老弱病后，皆不宜食。食后容易导致消化不良的病变。
玉米不应偏食
玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。
忌坚硬油腻食品
坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
忌长期食用糯米
糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
如果你想让老人的身体更加的健康的话，那么我们上面介绍的这些都是容易引起老人的消化不良的食物，我们应该在生活中减少食用。
