疝气是由于体内脏器通过腹壁缺损部位，在体表形成的肿块。因此疝气最明显的症状就是腹部有包块出现。近些年来，随着社会逐渐进入老龄化，老年人口不断增长，疝气的患者人数也在呈不断上升趋势。疝气老人如何饮食调理呢？就让网的小编和你一起去了解一下吧！
疝气老人如何饮食调理
一般情况下，老年人的身体体质状况都不是很好，因为他们的身体是处于不断下滑的一个状态下，在这个特殊的时期内，会有一些疾病极易在广大老年朋友的身体上形成，其中，疝气就是这样一种较为常发的外科类疾病，而老年疝气饮食注意事项对身体疾病的医治有着很大程度的影响。
平衡饮食防治便秘，老年人便秘较常见，而便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素。因此，老年人不宜食用容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。
应多吃易消化的食物，以此减轻肠道负担，平时应做到“三多一少”，多吃含粗纤维的新鲜蔬菜(芹菜、韭菜等)，多吃粗粮(全麦类)和水果(香蕉等)，少吃油腻厚味的肉类。
此外，早晨起床后先喝杯温开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。如确有便秘，在医生的指导下服用泻剂，及时治疗。
