卵巢是女性生理的特别标志之一，一个女人的卵巢健康程度，往往关系着这个女人的全部。是否健康，是否有女人味，是否能够顺利完成当女人的全过程，这些都需要我们从保护女人的卵巢做起。但是在现代社会，女性身上经常发生卵巢早衰的现象，让人未老先衰，到底这种状况该怎样避免呢?
造成卵巢早衰的主要原因有自身免疫因素、遗传因素、染色体异常、病毒感染及物理、化学因素等。近年来临床观察发现，该病还与多次人工流产、减肥不当、精神压力过大及不良生活习惯有关。
卵巢是女性的性腺，决定着女性的第二性征。卵巢有两个方面的作用：排卵、分泌雌性激素。青春期前后，女性形成每月的月经，这是一个女人气血充盈的标志，也是一个女人成熟的象征。因此保持正常健康的月经，才是女性保持容颜不老的根本，卵巢的作用功不可没。
腮腺炎并发卵巢炎是造成卵巢早衰最常见的原因。由于腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。生活习惯
调查结果表明：每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。lN177.cOM
