高龄老人不适合吃西瓜吗

夏季,西瓜是最受欢迎的消暑水果。但西瓜却不是每一个人都可以吃的,那么,高龄老人不适合吃西瓜吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

答案是肯定的。先看看哪些人群不适合吃西瓜吧。

一是肾功能不全的人

其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿。

二是肠胃虚寒的人

西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。

三是糖尿病人

西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担。

四是高龄老人

人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤。

气温走高,不少人爱吃冰西瓜,觉得它更解渴。但中医专家表示,西瓜本身就是寒性的,冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃,会让胃肠道等消化器官突然受到刺激,容易出现收缩痉挛,引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者,容易诱发心脑血管疾病的发生。所以,从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。

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