心脏病老人忌吃什么蔬菜

心脏病是一种会导致人死亡的疾病,给人的生命带来了很大的威胁。心脏病人除了要多吃对身体有好处的食物外,在饮食上还要注意少吃或者不吃对心脏不好的食物,这一点相对来说还是比较重要的,那么心脏病老人忌吃什么蔬菜呢?下面网就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

心脏病老人一般对蔬菜没有什么忌口,常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山楂、金樱子、草萄果等水果。

心脏病老人安全饮食方法都有哪些

1、控制热能供应量,心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时,血清胆固醇通常升高。如患儿体重过重,应节制饮食。

2、限制脂肪量和胆固醇量,每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。

3、控制食盐量,食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。因此,每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。LN177.COm

4、忌食刺激性食物,饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品。

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