老人要警惕膝关节痛

老人要预防退化性膝关节炎，要特别注重初期保健，尤其是加强股四头肌的肌力。如果产生严重的发炎反应，医师会给予患者非类固醇消炎药的治疗。然而长期服用消炎药，对老年人的消化道、肝脏与肾脏往往不堪负荷。目前除关节注射之外，治疗退化性关节炎的方法还包括关节冲洗、矫正切骨术，以及面临严重变形的退化性关节炎时，必须施行的人工关节置换术等。

近来一种关节注射的疗法颇受重视，它可以免开刀、免吃药来改善退化性关节炎患者的病情。这种玻尿酸钠的关节内注射，美国食品与药物管理局已经证实该类注射液有润滑关节的作用。通常长期服用消炎药的退化性膝关节炎患者，在尚未严重至需要接受手术之前，可尝试接受此类关节内注射的治疗，以减轻疑虑与困扰。

传统中医提倡，常欲小劳，以劳而不倦为度。医学家强调：起居有常，养其神也。不妄作劳，养其精也。调养神气、保持健康是养生的重要原则，也是强身之道的关键。欲达此目的，必须做到视、卧、立、坐、行五不久，以免损害身体健康。

人的年纪越大身体的耐受程度就越小。这样的时候不仅老人要警惕膝关节痛还要当心所碰到的各种问题。及时的排除不安全不健康的因素。推荐阅读老年人常说说话利于健康