随着我国老龄化程度的加重，越来越多的人步入老年人队伍。由于老年人拥有相似的心理特点和情绪特点，老年人情绪的持续性差，情绪变化多，波动大，情感的依赖性强，日常生活中需要家人陪伴和倾听，容易显得固执，有很大一部分老年朋友存在心理问题。
心理失衡有以下表现：
1、遭到不幸引起的心理失衡，如亲友病亡、车祸或工作中发生意外事故，使人悲痛欲绝而失衡。
2、人际关系紧张失衡，如受到流言蜚语或受到打击报复，使人烦恼气愤而失衡。
3、社会条件变化引起的心理失衡，如解除聘职、工资制度改革，使自己地位、权利、利益发生变化，从而产生失落感或因生活困难而心理失衡。
4、在市场经济条件下观念更新造成心理失衡，如抛弃旧宗法观念后，怎样树立现代社会交际新观念;抛弃安分守己的伦理观念后，怎样树立竞争观念等，这种转换引起了心理学失衡。
5、文化意识形态引起的心理失衡，传统文化与西方意识形态冲突造成心理矛盾失衡，使感情上出现不适应状态等。
对于老年人的心理失衡问题，首先我们要在日常生活安排上，让他们多参加社交活动，适当运动。其次在对生活重心的把握上，应该重视与自己老伴的关爱，不要过多的干涉孩子的生活。另外在遇到生命的消逝时，老年人应该在家人的陪同下积极宣泄感情，度过情绪的消退期。老年朋友要做到老有所依，老有所盼，老有所乐。
