三高是高血压，高血脂和高血粘，是老年人常见的慢性疾病，大多由于平日不注意饮食的细节造成，如过多摄入盐分高的食物，腌黄瓜，酱菜等，摄入了较多的的食用油，都会使得血管更脆，血管壁更厚。三高人群在服药中还要注意哪些饮食细节呢?
美国食品药品监督管理局发布了一则消息称柚子里的某些成分会影响小肠对于药物的吸收，如果和一些药物同时服用可能会引发严重后果。
柚子对药物的作用不仅会使药物无效，也可能增强药物的效果，出现类似过量服药的情况。比如高血脂患者经常会服用的一类药物洛伐他汀，如果在服药的同时进食大量的柚子或者柚子汁，就会使药物的作用增强。患者服用药物的剂量都是控制在一个安全范围内，这个范围通常都会留有一定的余地，所以服药时吃柚子通常不会让患者因为药效增强而出现与药性相关的副反应。但是不容忽视的是，药效增强以及在体内残留时间过长，往往会对肾脏造成一定的负担。尤其是对于一些长期服药导致肾脏功能受损的患者，这样的影响可能会比较严重。除了降血脂的药物之外，一些降压药也会受到柚子中某些成分的干扰。服用降压药的同时服用柚子，会使降压药效果增加，可能会出现一些类似低血压的不良反应。
除了这些常见慢性疾病的药物之外，柚子对于治疗过敏的抗组胺药物也有一定的影响，可能会出现头晕、心律失常等不良反应。以上这些疾病的患者在服药的时候应该提前咨询医师药物是否会受到其他食物的影响。一般药物在体内被吸收的时间根据患者体质和药物本身会有不同，所以如果不是长期服药的患者可以选择在服药时间以外的时间吃柚子，一般间隔时间为24小时。而慢性疾病需要长期服药的患者需要注意进食柚子应该控制量，尽量不要大量食用柚子或者喝鲜榨的柚子汁。
看来三高人群对于饮食的选择一定要慎重再慎重，平时可以多吃一些新鲜的果蔬，例如山楂芹菜可降血压，蘑菇可以软化血管，深海鱼油能软化血管，适当的喝些红酒也是不错的选择，当然老年人最重要的还是要多锻炼，保持平和的心态，这样才能够延年益寿。
