热水泡脚能促进下肢血管循环

肢动脉硬化是全身动脉粥样硬化在下肢的表现,高血脂、高血压、糖尿病患者易患此病,中医指出,热水泡脚能促进下肢血管循环。

动脉硬化导致斑块附着于动脉管壁,突起于动脉管腔,随着斑块不断扩大和继发血栓的形成,使动脉狭窄,血液流速减慢,血流量减少。当狭窄到一定程度,甚至使管腔闭塞时,就会因血供不足导致一系列症状,包括下肢抽筋、发凉、麻木、肌肉痉挛,运动后肌肉酸痛等。下肢动脉硬化闭塞症最坏的后果是下肢由于严重缺血、缺氧发生坏死,最终只能截肢,因此要尽早发现此病。

高血脂、高血压、糖尿病患者易患此病;还有抽烟者,尼古丁会使其血管硬化。如果这些人群出现前述症状,应提高警惕,及时就医。此外,平时也要做好血管保养。三高患者要控制好血压、血糖、血脂。抽烟者要戒烟。有研究显示,通过严格戒烟,大约80%的下肢动脉硬化闭塞症患者可以明显改善临床症状,延缓病程进展。

最后,值得一提的是,热水泡脚对于下肢血管可以起到促进循环,缓解疲劳的作用。但这种方法对于已经患有下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病患者的病足是不适用的。因为遇热后,组织耗氧量增加,血管扩张,血流跟不上会加重缺氧导致坏死。

知道了热水泡脚能促进下肢血管循环,因此,病脚只能用温水洗,切忌用热水泡。

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