喉咙里老觉得有东西梗着，却咽不下去，这可能是咽炎在作祟。尤其是夏季经常呆在空调房里，更要小心。中医指出，长期处于空调环境小心咽炎。
要论咽炎的元凶，感冒首当其冲。这种存在于咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的慢性炎症，常常与很多全身疾病并存。体质较弱的人尤其要防感冒。因为感冒易合并鼻窦炎、急性咽喉炎、中耳炎及扁桃体感染。夏天，人们不断在温差较大的室内外穿梭，更要预防感冒。若感冒超过10天还未好转，恐怕咽炎就会缠上你。
其次，不良工作环境或生活习惯，以及职业因素，也在添油加醋。如长期身处粉尘或有害气体的环境中，长期烟酒过度，可使咽部反复感染，转变为咽炎。教师、话务员等嗓音工作者容易过度用嗓，咽喉负担过重，会诱发慢性充血，最终致病。
此外，到了夏天，过度依赖空调，也会导致疾病。开空调必然要关紧门窗，空间相对密闭。这会造成室内通风不畅，空气中的烟尘含量增高，细菌病毒等也会伺机生长、繁殖。空调房的温度明显低于室外，*新陈代谢在剧烈的温差间会不断变化。因出汗而张开的毛孔受到低温刺激，迅速关闭。这容易造成毛孔闭塞，导致感冒、咳嗽、发烧等症状，诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。
而且，长期处于空调环境下，咽部黏膜血管紧张、收缩，局部抵抗力会下降。干燥还可影响咽部黏液分泌和纤毛摆动，降低对空气的清洁加湿作用，直接刺激和损害咽部黏膜，也易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，诱发咽炎。
知道了长期处于空调环境小心咽炎，长期处于空调环境下，咽部黏膜血管紧张、收缩，局部抵抗力会下降。
