你知道长寿老人都哪些特征吗?

你知道长寿老人都有哪些特征吗?他们不会过多关注讨论死亡话题,他们决不是对死亡心存畏惧,或有意回避,而是觉得将宝贵的时间消耗在无谓的争辩中,不如去尽情享受生活更有意义。而现在的年轻人总是在失去后才懂得珍惜,总是在老了后才会知道身体健康的重要,看着身边的一些长寿老年人心里很是羡慕。现在跟随中医小编一起来看看长寿老年人有哪些特征:

1、富裕,但不是特别有钱Ln177.com

收入高能够享受更好的医疗保健、食物和健身等。英国《每日电讯报》报道称,伦敦大学学院科学家研究发现,中上等收入者体内的类固醇硫酸脱氢表雄酮(DHEAS)水平更高。而DHEAS有助于改善记忆力、降低心血管疾病患病风险,延长寿命,在男性中尤其如此。

2、多与女性接触(结婚)

英国《经济学家》杂志刊登哈佛大学一项研究发现,成长环境中女性较少的男性更容易发生早亡。女性比例较高的环境使男性更容易找到伴侣,美满婚姻有益延年益寿。

3、适当喝红酒

英国《每日电讯报》刊登最新研究称,红酒中所含的白藜芦醇既有助于预防2型糖尿病、心脏病和脑卒中,也有助于延缓衰老。

4、规律性生活

据美国自然新闻网报道,英国贝尔法斯特女王大学科学家对1000名中年男性进行10年的跟踪调查发现,经常获得性高潮的男性长寿几率高2倍。

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